Le mil fait partie de la grande famille des céréales, il se révèle être une bonne source de nutriments essentiels et particulièrement riche en protéines.
C'est également une bonne source de vitamines B et nutriments essentiels tels que le magnésium, le phosphore, le zinc, le calcium et le fer.
Grâce aux propriétés qu'il possède, il permet de raffermir la peau, empêche la déshydratation et forme un film protecteur à la surface de la peau.
Concernant les cheveux, il renforce la tonicité de la fibre capillaire et du cuir chevelu.
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